MiTerapia.online
Terapias y servicios psicológicos adaptados a ti
En MiTerapia.online te ofrecemos apoyo profesional en distintas áreas de la salud mental.
Nuestros psicólogos colegiados te acompañan con un enfoque cercano, respetuoso y basado en la evidencia, para que puedas trabajar tu bienestar desde cualquier lugar.
Elige la terapia que mejor encaje contigo o reserva directamente una primera sesión para que te ayudemos a decidir.
Ansiedad
La ansiedad puede aparecer en forma de pensamientos acelerados, angustia, miedo o sensaciones físicas intensas. Trabajamos contigo para entender su origen, desarrollar herramientas de regulación emocional y recuperar una vida más tranquila y equilibrada.
Estrés
El estrés sostenido afecta a la salud física, emocional y mental. Te ayudamos a identificar tus fuentes de estrés, reorganizar tus prioridades y aplicar estrategias prácticas para reducir la carga del día a día.
Depresión
La depresión puede manifestarse como tristeza profunda, falta de energía, apatía o desconexión. Nuestros psicólogos te acompañan con un enfoque profesional para ayudarte a recuperar motivación, claridad y bienestar emocional.
Trastornos alimentarios
Un abordaje especializado para situaciones relacionadas con la alimentación, la imagen corporal y el autocuidado. Te ofrecemos un espacio seguro y respetuoso para trabajar hábitos, emociones y patrones de pensamiento.
Terapia de pareja
La relación de pareja puede enfrentar dificultades que requieren apoyo externo. Trabajamos la comunicación, el vínculo afectivo y la resolución de conflictos para fortalecer la relación.
Crecimiento personal
Una terapia orientada a conocerte mejor, desarrollar habilidades emocionales y construir una vida más consciente y equilibrada. Ideal para personas que buscan bienestar, claridad y mejora personal.
Coaching personal
Un enfoque práctico, directo y orientado a objetivos concretos. Perfecto si buscas avanzar de manera rápida y efectiva en metas específicas personales o profesionales.
No necesitas tenerlo todo claro. Estamos aquí para ayudarte.
Si tienes dudas sobre qué terapia necesitas, puedes reservar una primera sesión y te orientaremos.
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